My life
~моя жизнь~
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

My life > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Вчера — воскресенье, 21 октября 2018 г.
22.10.18 Воскресные походы. Dankor 21:05:32

Просто mudaк


Очень внезапно классный сегодня был день.
Поехал с другом, чтоб помочь ему купить грим, чтоб потом накрасить его.
Купили, решили пойти в Ашан, а там как раз для хэллоуина всякую поеботу выставили, зависли там.
Я купил мега бесполезные зубы пластиковые, которые можно смело выкидывать ибо их носить нереально.
Теперь я на всю жизнь запомню, что эти челюсти...еще и в Ашане, брать нельзя ни в коем случае.
Там даже была серия снежных шариков, внутри скелеты в разных позах и типо черные блесточки, вместо снега.
Это очень классно выглядит и обожаю эти снежные шары. Говорю другу мол, вах, крутота пипец.
Он решил себе взять, мы рылись в коробках, искали определенную позу, типо будто медитирует или прост сидит по-турецки. Смотрели еще, чтоб не бракованное было откровенно.
Он еще взял себе мячик-антистресс, он такой противный на ощупь, фууу. Такой липкий, неприятный на вид,типо с сеточкой и болотного цвета, кошмар.

Короче, закупившись всем этим говном, я спрашиваю, ну чо, куда пойдем? Он внезапно предложил в кино сходить. У нас было полчаса добежать до ближайшего кинотеатра.
На бегу он покупал онлайн-билет, мы прибежали в ТЦ Аврору, сразу же разбежались по уборным, встретились и нырнули в зал. Все впритык, но успели, апхах.
Фильм назывался "Первый человек", про астронавта Армстронга.
Фильм очень крутой.
Я и так люблю космическую тему, но не все фильмы про космос хороши. А тут что-то примерно на уровне "Итерстеллар", тоже уходит больше в драму. Очень трогательная история про Нила, его семью и его стремление высадиться на Луне первым.
Там такая сильная психологическая связка отца и дочери, которое произвело на меня сильное впечатление. Меня это трогает прям за живое.
Я два раза чуть слезу не пустил, но сидел, глубоко дышал,ахах.
Если фильмы трогают, значит это уже о чем-то говорит.
Плюс мое любимое ретро, показали теплые 60-е.
Короче, одним словом, это прям все идеально.

После сеанса дружбан решил меня провести до дому.
Сколько помню, он как джентльмен, всегда так делал, когда мы тусили.
Я сомневаюсь, что он пытается приударять, иначе бы делал это уже давно...поэтому, если ему хочется,то ок. Мб это воспитание или просто добрая душа, как знать? Читать чужие мысли я не умею.
Но вот, что меня очень удивило. Я в рюкзаке все это время наши покупки носил, типо он налегке, ему засунуть некуда, в руках таскать не вариант.
Вот мы уже попрощались, я потопал в сторону дома, начинаю открывать калитку и вспомнил, что у меня его грим, шар стеклянный и антистресс.
Быстро отхожу назад,пока он не ушел далеко и типо в спину кричу: "СЛЫЫШШШ, ты свои штуки забрать не хочешь?"

- шар я тебе дарю, давай мне только мой антисресс.
- ты че? ты че серьезно? та нууу, ты ж себе брал!!
- ты ведь хотела себе, так что забирай, гони мне только мой антистресс.
- а грим?
- ну, ты ж будешь красить, у себя оставь.
- так привезешь эту хрень с собой и я накрашу.
- не-не, давай мне мой антистресс
-...ну океееййй.

Вот это, блять, поворот. Мне вроде приятно, очень даже, подарок все дела, тем более реально хотелось, но я свою хотелку умею приструнить, если это надо. А теперь даже неловко.
И у меня все еще присутствует чувство, что мб он пошутил или я чего-то не так понял.
Хотя на самом деле, что тут еще понимать? Как тут еще иначе понимать? Никак.
Раздвоенные чувства радости и стыда, да, я ляпал, что типо тож хочу, потом найду в сети и куплю, как деньги появятся, но я без всякого подтекста это говорю, просто языком чешу, чтоб не в тишине ходить, развлекаю типо...наверное.
Но, что уж теперь? Раз подкинули подарок, значит буду радоваться, выглядит заебца. Скину в комм.

Охуенный день, однако.



Категории: Данобудни, Ахуденьчик
показать предыдущие комментарии (1)
22:13:20 Dankor
Мозговой штурм дня: -шоколадные монеты в шаурме, чтоб клиент возвращался еще. -след от ботинка на холсте
23:24:15 Dankor
А фильм реально зацепил, хочу пересмотреть.
23:24:26 Dankor
но нужно ждать хорошее качество
00:19:20 Dankor
Шутки шутками, а я разревелся в душе и разревусь в любой другой момент, если начну крутить сюжет фильма. Когда такое было вообще со мной? Не припомню. Я знаю почему меня так зацепило. Взаимотношния отца и дочери всегда для меня очень трогательны, особенно если показывают без излишек, без...
еще...
Шутки шутками, а я разревелся в душе и разревусь в любой другой момент, если начну крутить сюжет фильма. Когда такое было вообще со мной? Не припомню.

Я знаю почему меня так зацепило. Взаимотношния отца и дочери всегда для меня очень трогательны, особенно если показывают без излишек, без странностей. Я люблю такой тип мужчин, как Нил в этом фильме ибо это напоминает мне моего отца где-то отчасти.
Эта вся тема слишком глубоко в меня проникает до самых корней моей жалкой душонки.
Учесть что фильм снят по автобиографичнской книге, то факт того, что эта история реальна, цепляет еще больше.

Никакому отцу не пожелаешь потери своей дочери, а матери потери своего сына.
" Патриотическая живопись, преемственность поколений, традиций 20-30 х годов 20 века " ksenia412 18:02:29
 Выставка Черемных Алексея (Alex’a Che)
7 октября 2018, 16:00
Hot Art Gallery
3-й Силикатный проезд дом 4


В HotArt Gallery 7 октября 2018 года состоялось первое открытие серий выставок "Патриотическая живопись, преемственность поколений, традиций 20-30 х годов 20 века " Художник современник, имея собственное мнение запечатлел через призму современного искусства события современной истории, происходящие в нашей стране, это останется в памяти и передастся будущему поколению.
История имеет свойство переписываться, и терять достоверность событий. Художники, поэты, писатели и другие творческие люди через свое творчество отражают в своих произведениях события новейшей истории.
В экспозиции представлены уникальные работы концептуального художника Черемных Алексея/
Полотна, с которыми познакомились гости выставки, выполнены в оригинальных, авторских техниках: холст, сырая нефть. Наибольшее впечатления произвели картины «Победа рубля» 2018 год, 80х80 см, холст, нефть, сусальное золото.
­­
Посвящена победе 'золотого' рубля над 'пирамидой' доллара. Фон картины книги русских классиков (Л.Н. Толстой, А.С. Пушкин, Н.В. Гоголь, Ф.М. Достоевский, карта СССР, карта России, карта Крымского полуострова, карта Новороссии, карта города Кушва)
«Наши» 2018 год, 100х80 см., холст, сырая нефть из регионов России, сусальное золото. На картине изображен первый летчик – космонавт СССР, Герой советского союза Юрий Александрович Гагарин. Фон картины песни: «Гимн СССР», «Песня про летчика», «Трус не играет в хоккей», «Катюша».
В технике холст, зажженная сигара, гости отметили «Дружба» (Фидель Кастро и Юрий Гагарин) 2018 год, 80х80 см., бумага, зажженная сигара.
Визит Гагарина на Кубу в апреле 1961 года. Тогда был учрежден первый орден революционной Кубы – «Плайя Хирон». Первым награжденным этим орденом стал Юрий Гагарин. Фидель Кастро вручил ему награду 26 июля на массовом митинге в Гаване перед миллионной аудиторией.

­­

Среди картин в масленой технике особо понравились: «Победа» 2018 год, 100х80 см, холст, масло.

На картине изображена Триумфальная арка в Москве. Впервые сооружены в 1829-1834 годах по проекту архитектора О. И. Бове на площади Тверская Застава в честь победы русского народа в Отечественной войне 1812 года.

Художественная интерпретация Триумфальной арке посвящена современным военным победам России в Сирии.

Проезжает кортеж верховного главнокомандующего и в этот момент летит вперед богиня Победы и появляется надпись на арке "Мы Русские - враг перед нами дрожит!" Александр Суворов.

«Возвращение строптивых государств» 2018 год, 70х90 см., холст, масло.

Картина посвящена воссозданию большого, сильного союза, в центре, которого стоит Россия. Корабли с флагами олицетворяют союзные государства, которые хотят вернуться в родную гавань.

«Миротворец»
Картина посвящена роли России и ее огромному вкладу в оказание гуманитарной и миротворческой миссии по всему миру, везде где происходят трагические события и катастрофы.

«Россия вперед! Композиция №2» 2018 год, 80х60 см., холст, масло.

Картина посвящена царской России. Стране первооткрывателей, уникальных экспедиций, людей с сильным характером.

На монохромном полотне изображен горный пейзаж с устьем реки и пролетающим над ним дирижаблем, где места их открытий приобретают цвет.
Эти не обычные материалы передают уникальную цветовую гамму на холсте, дополняя историю работы.

­­

Открытие выставки прошло в формате:
-Торжественной презентация;
-Арт экскурс по работам от автора;
-Общение с гостями выставки (фото, обсуждение, общение);
- Музыкальное сопровождение мероприятия;
-Автограф сессия;

Актуальность:
-выставка представляет один из актуальных аспектов творчества современного российского концептуального художника Алексея Черемных (Alex’a Che).

Цели и задачи выставки:
- Познакомить аудиторию с уникальным художественным почерком Черемных Алексея (Alex’a Che). Палитра реальности, используемая художником, чрезвычайно обширна.
- Способность формированию у подрастающего поколения эстетического чувства, художественного вкуса и творческого восприятия окружающей среды на образцах высокого искусства.

Фото @varuzh.gazaryan
тц бисямон 08:13:59
Чувствую себя персонажем, запертым в каком-то совсем идиотском произведении. И, как и подобает главному герою, почему-то готов оступиться и совершить кучу непростительных ошибок. Пока что - в мыслях, потому что разум ещё не окончательно поплыл. Один раз такое уже случалось, и я вышел из этого говна победителем. Почему сейчас не получается сделать так же? Почему я продолжаю идти навстречу пропасти, периодически останавливаясь, но ни разу не обернувшись? Неужели на этот раз о н о сильнее меня?

И где будет точка невозврата, после которой всё рухнет?


Категории: А внутри меня - пыль и степи
пятница, 19 октября 2018 г.
Вот это поворот. Dankor 19:21:50

Просто mudaк


Вот так все это и случается со мной.
Пришли линзы, забрал парик, начал все это лепить до кучи, а выглядит то, как сельский клоун.
Все портит парик, как ни странно.
Он запутанный, его надо укладывать. Я попробовал хотя бы челку уложить на нем, ничего хорошего из этого не получилось.
Уши зайца, пришитые к парику болтаются странно и выглядят как-то криво.
Я уже и так, и сяк вертел этот парик, эти уши.
Даже продырявил кепарь, натянул на уши и вроде бы ничего, а вроде бы тоже криво.
И даже грим, линзы, все потерялось на фоне заебанного жизню парика.
Я как-то посмотрел на все это, немного разочаровался.
Еще и пока парик надевал/снимал, случайно задел серьгу. Ее же двигать и крутить нельзя. Пиздец. Теперь прокол начал опять гореть и пульсировать, я его начал мирамистином обрабатывать несколько раз в течении получаса и сейчас нанес левомеколь.
Надеюсь парик не похерил мне прокол, который почти выжил и вроде ничего с ним не произошло...пока.
Сижу вот это уставший, разочарованный. Придется думать чето другое.
Хотя в принципе костюм полицая выходит неплохой, но без парика как-то скучно, даже с учетом грима и линз.
Короче хз
Вечно у меня все через жопу.


Категории: Данобудни, Разочарование
показать предыдущие комментарии (2)
14:06:10 Dankor
Долбанные парики(
14:28:57 Лuнк
да
14:29:05 Лuнк
сил на них нет
14:29:08 Лuнк
и терпения
четверг, 18 октября 2018 г.
-- так истерически сложилось в сообществе OPHAMEHT 18:08:34
Станционный смотритель и Гробовщик Пушкина
Шинель и Записки сумасшедшего Гоголя



надо прочесть за ночь
я ебнусь
20:12:05 так истерически сложилось
а оказалось все не так уж и плохо...
Тайны похудения с Аюрведой Йодa 13:02:55
На санскрите "аюр" означает "жизнь", а "веда" - "наука". Аюрведа - это Знание или Наука о Жизни. Но Аюрведа - это не только наука, это образ жизни.
Одной из особенностей Аюрведы является индивидуальный подход к каждой личности. Он основан на психофизиологическо­й классификации типов людей. Согласно Аюрведе, существует три доша: Вата, Питта и Капха. Доша - это определенный комплекс телесных и психических параметров человека. Все три доша существуют, а точнее, составляют наш организм, но количественное соотношение их у каждого из нас индивидуально. Именно особое сочетание доша дает уникальность и неповторимость каждой личности. В этом заключается понятие аюрведической конституции человека.
Часто одна или две доша преобладают, что объясняет характер протекающих в организме реакций. Метаболизм, пищеварительный процесс и качество усвоения веществ, поступающих к нам с пищей, а также многое другое зависят от сочетания доша. Вес напрямую связан с этими процессами.
Например, люди с конституцией Капха «поправляются», даже когда только думают о еде, у них вялый и замедленный процесс пищеварения и им очень трудно похудеть. У людей с преобладанием Питты очень хороший огонь пищеварения, они могут «переварить даже гвозди» и легко могуть похудеть. Для конституциональных типов Вата характерно непостоянство работы пищеварительного тракта, что может выражаться в нестабильности веса.
Есть определенные правила питания для людей с каждым типом конституции. Они включают в себя режим питания и рацион, то есть определенные продукты, которые подходят именно Вам.
Рассмотрим три основных - базовых типа телосложения — вата, питта и капха, оговоримся заранее, что «чистых» представителей в природе не найти, но признаков каких-то двух базового типа всегда будет больше.
Основное правило: если вы хотите похудеть, то независимо от того, в каком описании вы себя узнали, питайтесь так, будто вы относитесь к типу капха. Вата-доша - (Воздух) контролирует движение, Питта-доша - (Огонь) отвечает за метаболизм и пищеварение, Кафа-доша - (Вода-Земля) управляет равновесием жидкостей и газов, а также физической структурой нашего организма. Конечно, в принципе, все три доши присутствуют в каждой из нас. Ho базовая конституция каждого человека имеет одну (иногда две) преимущественную дошу, наиболее влияющую на природу данного разума-тела, то есть, ту, которая доминирует в данной личности. Аюрведисты утверждают, что, поняв и изучив свой телесный тип (свою доминантную дошу), можно самостоятельно научиться управлять собой, своим весом, настроением, количеством собственной энергии... да просто горы сворачивать, причем регулярно.

Вата - Они по природе худые

Функции Вата в человеке - все равно, что Ветер в Природе. Вата-доша всегда движется. Ее качества - быстрая, холодная, сухая, резкая и легкая. Таковы и люди Вата-типа. Они стремительны и все делают быстро. А еще имеют чувствительный и непостоянный сон, а чаще - бессонницу. Их аппетит нерегулярен и пищеварение нельзя назвать хорошим. Это легко возбудимые, с переменчивым настроением личности, обладающие живым воображением. Они быстро загораются, живо наполняются энтузиазмом, увы, так же быстро утомляются. Какие они: худощавые (порой костлявые), с выступающими суставами, узкой впалой грудной клеткой, длинными руками и ногами и тонкими чертами лица. Независимо от погоды у них обычно холодные конечности, волосы и кожа склонны к сухости. Отличаются сообразительностью и хорошей краткосрочной памятью, но с трудом могут запоминать информацию надолго. Вата беспокойны, порывисты, чувствительны. Частенько страдают бессонницей. Веселые, неунывающие, с хорошо развитым воображением, гибкие и легко приспосабливающиеся­ — их называют «душа компании».
Вата, как правило, остаются худыми и стройными независимо от того, что они едят, и какой образ жизни ведут.
Типичные проблемы: расстройства нервной системы, проблемы с сердцем и сосудами, мышечные спазмы, менструальные боли, проблемы с щитовидной железой, аритмия, боли в области желудка.

Как питаться для сохранения здоровья по аюрведе:
Для начала составить план и питаться по плану - регулярно (люди этого типа частенько забывают поесть).
Сладкое, соленое и кислое словно создано специально для равновесия Ваты-типа. От сырых яблок и сухофруктов стоит воздержаться - они провоцируют кишечник к "бунту на корабле"!
Вообще, сырые овощи для Вата не очень-то хороши, и если есть их, то обязательно с растительным маслом, а вот от сырой капусты, репчатого лука и грибов лучше отказаться вовсе. Для Ваты прекрасно подходят злаки, а особенно пшеница, овсянка и рис.Кстати, следует не забывать, что бобовые не годятся для Ваты совершенно. Запомните, вас лишает равновесия холодная, сырая, сухая пища. Отдавайте предпочтение молочным продуктам и маслу (сливочному и растительному), рыбе, курице, яйцам. И вы будете чувствовать себя прекрасно.
Если мяса не хочется, можно обойтись и вовсе без мяса.
Полностью исключите кофеин.
Вообщем, чтобы уравновесить Вату, необходимо есть хотя бы трижды в день, причем пища должна быть мягкой, горячей, вареной. Это очень важно не читайте и не болтайте во время еды.

Питта - Они по природе средней конституции, среднего телосложения, мускулистые, но не полные, с хорошим аппетитом

Частенько просыпаются среди ночи от жары. Еще бы! Ведь качества Питта - это прототип Огня в Природе. Питта сжигает, преобразует, варит. Питта - это горячее, кислое, острое. Люди Питта-типа среднего телосложения, обладающие мощным пищеварением. Какие они: люди средней конституции, среднего телосложения, мускулистые, но не полные, с хорошим аппетитом. Энергичные, напористые, порой агрессивные, умные и с отличной координацией. Кожа у Питта нежная и чувствительная, волосы, скорее тонкие, чем густые. Питта не терпит даже опозданий с трапезой, поскольку ей присущи острый голод и жажда. Кожа Питта белая или розовая. И веснушки не редкость для них. Питта часто любят холод, легко потеют, периодически страдают от изжоги. Они, как праивло, уверены в своих силах, приятны в общении, обладают харизмой лидера, методичны, амбициозны и деятельны. Люди Питта-типа предприимчивы и умны, часто они - искусные ораторы, талантливые и успешные предприниматели. Кстати, еще для Питта характерно жить по строгому распорядку, все вокруг подчиняя собственной ноле, они частенько бескомпромиссны и излишне требовательны и стараются контролировать все и вся. Походка Питта решительная, энергичная. Часто Питты ревнивцы и в целом неугомонные бойцы. Их девиз: "Через тернии к звездам!" Знаком вам такой тип людей? Они в принципе не редкость. Люди типа Питта могут набирать избыточный вес, если потребляют слишком много жиров.
Типичные проблемы со здоровьем: нарушения пищеварения, язва, колит, гастрит, тошнота, боли в области поджелудочной железы, угри и различные воспаления.

Как питаться для сохранения здоровья:
Фрукты, свежие овощи, приправленные растительным маслом, а отдав предпочтение сладкому, горькому и вяжущему вкусам, вы приручите свой Огонь. Избегайте по возможности соленого, и кислого, и, конечно, "разжигающего" острого.
Жареное и фри - нет. Помидоры и сырой репчатый лук тоже не для вас. Зато прекрасно подходят грибы и капуста любого вида, картофель и все виды бобовых. Для Питта типа подходит молоко, а вот от кислой сметаны и йогуртов специалисты по аюрведе советуют отказаться. Ни в коем случае не переедать, но в течение питаться регулярно.
Кунжутное, миндальное и кукурузное масла заменить на оливковое и подсолнечное.
Включить в рацион пшеницу, рис, овес, уменьшить потребление кукурузы и ржи.
Фрукты лучше сладкие — виноград, черешня, дыни, авокадо, кокосы, гранаты, манго, апельсины, ананасы; кислыми фруктами— грейпфрутами, папайей - лучше не увлекаться.
Орехи из рациона исключить.
Фасоль заменить турецким горохом.
Из овощей предпочтительны брокколи, цветная капуста, спаржа, огурцы, зеленые листовые овощи, цуккини, сельдерей, картофель.
Перец (чили и кайенский), помидоры, лук, чеснок, редис, шпинат, морковь и свеклу лучше исключить.
Из специй подойдут кардамон, фенхель, корица, кориандр.
Рекомендуется уменьшить употребление говядины, морепродуктов и яиц.
В качестве источника белка использовать мясо птицы (курятину и индюшатину).

Капха - Им трудно похудеть

Тяжелая, холодная, медленная, устойчивая, маслянистая, мягкая, как и люди Капха-типа, обладающие редкой по силе выносливостью и крепким, мощным телом. Какие они: люди крупного телосложения, склонны к набору лишнего веса, плотные, спокойные, миролюбивые, сентиментальные, открытые. Имеют несколько замедленную скоростью эмоциональных реакций, зато весьма устойчивы к стрессам. Капха отличаются повышенной инсулиновой реакцией на потребление углеводов с одной стороны и имеют тенденцию к пониженным уровням секреции гормонов щитовидной стороны с другой, что приводит к более вялому, замедленному обмену веществ. У них густые, блестящие волосы, кожа гладкая, холодная, толстая, бледная и часто жирная. Они медленно усваивают информацию, но если уж что-то запомнили - это навсегда! Сон обычно глубокий, поспать они любят долго и просыпаются с трудом, медленно вникая а окружающую действительность. Капха могут долго и упорно работать, если у них есть мотивация, но предпочитают «ничегонеделанье». Они последовательны и уравновешены. Типично для Капха утешаться едой, хотя пропустить один из приемов пищи для них труда не составляет. Долго думать перед принятием решений. Люди Капхы создают впечатление надежности. Кроме того, они стабильны и плавны в движениях. Основное качество Капха - расслабленность и медлительность, их довольно трудно рассердить. Но если рассердишь, то держись!
Типичные проблемы со здоровьем: простуды, аллергии, астма, диабет, ожирение, респираторные заболевания, мигрени.

Как питаться для сохранения здоровья:
Увеличьте потребление продуктов, обладающих острым, горьким, вяжущим вкусом.
Снизьте потребление сладких, кислых и соленых продуктов.
Не переедайте! Следите за размером порций, капха поправляются даже при мысли о еде.
Молочные продукты лучше полностью исключить.
Ничего сладкого, кроме меда (не увлекайтесь!).
В целом снизьте потребление растительных масел.
Забудьте о рисе, пшенице, кукурузе и овсе.
Ваш фрукт - яблоко. А вот бананам, дыне и арбузу стоит сказать нет. Также аюрведисты советуют воздержаться от помидоров, баклажанов и огурцов.
Исключите бананы, кокосовые орехи, ананасы, авокадо, апельсины и дыни.
Научитесь обходиться без свинины, уменьшите потребление рыбы и морепродуктов (делайте это постепенно).
Не нужно заменять мясо птицей, просто уменьшите потребление белка.
Если есть желание стать вегетарианкой — сделайте это.
Отдайте предпочтение салатам и овощам (исключение составят картофель, помидоры, огурцы и цуккини).
По возможности добавляйте в пищу специи с острым вкусом: имбирь и гвоздику.
Аэробные нагрузки в средней пульсовой зоне не просто желательны, а обязательны!
В первый день менструального цикла можно «посидеть» на жидкой диете, рекомендуется есть суп, пить свежеотжатые (ни в коем случае не покупные в коробках) соки — фруктовые и овощные (морковь, свекла), травяные чаи или просто горячую воду с лимоном.

Несколько принципов питания по аюрведе – диета без диеты

Общие рекомендации для всех типов

1. Начинайте утро с питья теплой воды для стимуляции перильстатики. В течение дня регулярно пейте горячую воду: каждые полчаса делайте несколько глотков.
2. Основной прием пищи должен приходиться на промежуток с 11 до 2 часов дня, в это время агни (пищеварительный огонь) наиболее интенсивен.
3. Ложитесь спать около 10 вечера, каким бы трудным это не казалось первое время
4. Не перегружайте мозг по вечерам
5. В критические дни не усердствуйте с физической активностью — старайтесь отдыхать, как можно больше.
6. Если вы не умеете прощать — учитесь. Физиологически прощение действует мощнее любого лекарства.
7. Все, что вы едите, должно быть свежим — никаких консервантов, загустителей, улучшителей вкуса, остатков вчерашнего обеда и, тем более, фаст-фуда.
8. Есть следует в спокойно и приятной обстановке, «не на бегу», не перед телевизором, не за чтением книги, обращая особое внимание на вкус пищи.
9. После обеда и ужина жуйте семена фенхеля (около 1 чайной ложки), тщательно разжеванные семена подержите во рту, потом глотайте.
10. Живите по расписанию! Ешьте и тренируйтесь регулярно в одно и тоже время, так, чтобы режим вошел в привычку. Прием пищи в одни и те же часы помогает урегулировать уровень пищеварительного тепла и баланс инсулина.

Еще один очень важный аспект Аюрведы - это вкусы. Их выделяется шесть. Сладкий, кислый, соленый, горький, острый и вяжущий. Каждый день все эти вкусы должны присутствовать в вашем рационе в определенном пропорциональном соотношении, согласно вашей индивидуальной конституции. Тогда все процессы в организме, включая эмоциональные, будут протекать гармонично, что, несомненно, отразится на внешнем виде, и весе в частности.
Поэтому при создании ЗенСлим – Аюрведическое средство для похудения, Мы учли все аспекты Аюрведы и одним из главных отличий Зенслим от других средства для похудения, является то, что он обладает вкусом, состоящим из 5-6 вкусовых компонентов. Наши рецепторы различают 6 вкусовых ощущений и именно их сочетания придают пище те индивидуальные вкусовые характеристики, которые дают нам полноту вкусовых ощущений. Зенслим оказывает на рецепторы такое же действие, как великое искусство на разношерстную толпу - кто-то очарован, кто-то взбешён, кто-то безразличен. Именно наличие рецепторной вкусовой реакции и есть ключевая особенность её регулирующего действия. Если мы не чувствуем вкуса, то не формируется полноценный пищевой ответ системы «рецептор-кишечник-­клетка-мозг». Как правило, неаюрведические препараты выпускаются либо в капсулах, либо защищены оболочкой, которая изменяет истинный вкус и не запускает работу рецепторов. В настоящее время широко предлагаются эффективные средства для похудения, которые эффективны, однако не очень удобны для усваивания человеком. В отличие от таких препаратов, «ЗенСлим» лучше воспринимается организмом. Этому способствует его порошкообразная форма. Для приема такой биологической добавки необходимо смешать ее с водой, после чего еще в течение дня выпить 4-6 стаканов воды.
Секреты Аюрведы: Питание для разных типов организма Йодa 10:13:54
Принцип «шести вкусов»

Для того, чтобы сохранять баланс дош, Аюрведа дает рекомендации относительно питания. Им должны следовать все без исключения, кто хочет поддерживать свое физическое и психоэмоциональное здоровье:

Не нужно употреблять пищу, пребывая в тягостном состоянии души.
Вкушать пищу следует только сидя, сосредоточенно, не отвлекаясь на какие-либо посторонние факторы. Вокруг человека, который ест, должно быть спокойно.
Желательны промежутки не менее 3-х часов между приемами пищи.
Молоко не следует пить вместе с пищей.
Лучше, если еда будет свежеприготовленной­.
Главный прием пищи должен проходить в полдень.
Блюда необходимо готовить из тех продуктов, которые совпадают с физиологическими особенностями организма, сезоном и погодой.
Не стоит есть слишком холодные или горячие блюда.

Очень важен в аюрведической диетологии принцип «шести вкусов». Он гласит, что при приеме пищи должны сочетаться шесть разных вкусов: соленый, кислый, острый, сладкий, вяжущий, горький. Именно поэтому в Индии традиционно принято подавать, например, тали – тарелку, на которой одновременно находится множество разных блюд и соусов со всевозможными специями. Это обеспечивает невероятную феерию вкуса.

Кстати, о специях. Аюрведа им отдает тоже немаловажное значение в питании. К примеру, разжечь Питту поможет кумин, кардамон, куркума, мята, листья карри, кориандр. Нейтрализовать Капху позволит паприка, базилик, корица, черный и душистый перец, чеснок, соль, имбирь, горчица, укроп. А вот для усиления Ватты хорошо подходят корица, тмин, кориандр, фенхель, соль, черный перец, горчица.

Итак, аюрведическое питание базируется на простых принципах, но для современного человека, увлеченного постоянной суетой и спешкой, может поначалу показаться не таким уж легким то, что нужно питаться в неторопливом темпе и в спокойной обстановке. Но, если выработать у себя культуру питания по Аюрведе и «подключить» правильный образ жизни, то все доши будут уравновешены, что будет придавать силы для дальнейшего следования аюрведическим принципам.

Деление на типы телосложения по дошам и соответствующее питание

Конечно, «чистых» дош нет. Они находятся в разном соотношении. Но, все-таки у каждого человека можно отметить преобладание одного типа доши. Это выражается в определенном типе телосложения. Вот сейчас мы и разберем, какие типы телосложения, согласно Аюрведе, бывают, и узнаем, каким должно быть питание по дошам:

1. Тип «Ватта» (воздух и эфир).Эти люди имеют долговязую фигуру астеничного типа телосложения, тонкие конечности. У них сухая кожа и очень часто - слабые и тусклые волосы. Они энергичны, постоянно чем-то увлечены. Однако, быстро отвлекаются и не доводят начатое дело до логичного завершения.

Им необходима сладковатая и согревающая пища, крахмалосодержащие продукты (кабачки, цветная капуста, брокколи), злаковые блюда, спелые фрукты и ягоды (виноград, бананы, авокадо, апельсины, вишня). А вот дыни, яблоки, горох, сырые овощи и соевые продукты желательно не употреблять.

2. Тип «Питта» (вода и огонь), еще называющийся «горячая жидкость». Такие люди сильные, с атлетичным типом телосложения. Мышечная масса наращивается быстро и эффективно. Обычно у них светлая тонкая кожа и светлые волосы. Активные и целеустремленные. Нередко их энергичность граничит с агрессивностью.

В рационе людей типа «Питта» должна превалировать обволакивающая и охлаждающая пища. Им нужно больше есть молочных продуктов, бобовых, спаржи, цветной и брюссельской капусты, зелени, сельдерея, манго, апельсинов, слив. Помидоры, орехи, бананы, красное мясо, имбирь и чеснок следует исключить.

3. Тип «Капха» (земля и вода) или так называемый тип «слизь». У таких людей достаточно гармоничное телосложение, но они склонны к полноте. Если их рацион составлен неправильно, то они быстро будут набирать вес. У них чистая и красивая кожа. Обладают неконфликтным и спокойным характером, поэтому в их жизни присутствует не так уж много физической активности, отчего им и свойственен лишний вес.

Они должны есть больше горьковатой, свежей и вяжущей пищи. Им показаны овощи (сырые, тушеные, вареные), различные фрукты (кроме банана), соевый сыр, блюда из злаков (особенно коричневый рис, овес, ячмень, пшеница), имбирь, кофе. В свою очередь, желательно отказаться от куриного и говяжьего мяса, дыни, ананасов, кокосов, фиников, белого риса, молока, сладостей (можно немного меда).

Типы пищи по оказываемому на человека воздействию

Аюрведа еще делит пищу на типы в зависимости от той гуны (качества), которую она побуждает:

1. Раджасичная (усиливающая Раджас) - это кислая, острая, соленая пища. Она способна «разжечь» активность, побудить к действию, усилить страстность. Если планируется какое-то событие, где нужны силы на упорное достижение цели, то следует употреблять именно такую пищу.

2. Тамасичная пища (побуждающая Тамас) - это несвежая разогретая пища, фаст-фуд, консервированные продукты. Такая еда делает человека апатичным, медлительным, ленивым.

3. Саттвичная пища (активизирующая Саттву) - ее хорошо употреблять перед необходимостью выполнения тяжелого умственного труда. Она улучшает настроение и общее самочувствие. К такой пище можно отнести легкую и сладкую пищу, мед, молоко.

Диета для отличного самочувствия типа «Воздух/Вода» (Ватта)

Общие предпочтения к пище:
• сырые продукты;
• хрустящие;
• охлаждающие блюда.

Оптимальные характеристики вкусов:
• теплая или охлажденная готовая пища;
• сладкие;
• соленые блюда.

Ответ на плохое питание:
• раздражительность;
• усталость;
• снижение выносливости.

Типы «Воздух» и «Вода» объединяет то, что оба они отвечают за динамику. Самое благоприятное время для этих типов - смена холодного и жаркого сезонов. Представители данных типов готовы к переменам, движению. Они очень часто бывают творческими личностями.

Психология представителей этих двух типов непостоянна, изменчива. Они обладают «прытким» умом и большими запасами энергии.

Важно систематизировать расписание их диеты, так как аппетит у таких людей постоянно колеблется и они нередко питаются нерегулярно, беспорядочно, разрушая здоровье.

Их врожденная тяга к сырой пище и охлажденным продуктам питания, может вредить суставам и мышцам, снижать иммунную защиту организма. Из-за несовершенного баланса питательных веществ они часто выглядят изможденными, бледными, хрупкими и долговязыми.

Энергетически представители данного типа также несовершенны: легко теряют силу воли, уверенность и смелость. В более старшем возрасте они, естественно, используют преимущество «воздушной конструкции» тела. Однако быстрее истощаются внешне и внутренне, у них скорее появляются морщины, а из-за недостатка влаги в конечностях снижается подвижность и маневренность.

Полезные продукты в рационе:

• овощи, особенно корнеплоды (свекла, морковь, сладкий картофель, сельдерей и т.д.);
• цельные зерна;
• фасоль и другие бобовые;
• орехи;
• семена;
• качественные жиры и целебные масла хорошего качества: топленое, сырое кокосовое масло, оливковое, авокадо и льняное;
• листовая зелень;
• сладкие, спелые, сочные плоды;
• любые натуральные подсластители, кроме сахара.

Лечебные растения:
• полезны душистые травы сильным ароматом;
• не рекомендуются растения, обладающие горьким и вяжущим вкусом, охлаждающие чаи.

Терапевтические фитотоники:
• корень дягиля;
• лавровый лист;
• кардамон;
• семя и корень сельдерея;
• корица;
• гвоздика;
• окопник;
• корень, листья и семена фенхеля;
• имбирь;
• женьшень.

Продукты, которые следует ограничить в рационе:
• с терпким вкусом;
• стимулирующие;
• охлажденные.

Продукты, которые необходимо исключить:
• напитки, содержащие кофеин;
• табак;
• алкоголь;
• замороженные;
• консервированные.

Представителям типов «Воздух/Вода» повезло: они могут не ограничивать количество пищи и употреблять много вкусных жиров. Им следует перекусывать почаще в течение дня, выбирая закуски с полезными жирами, чтобы сохранить баланс питательных веществ.

Особенности организма и требования к питанию типа «Огонь/Вода» (Питта)

Общие предпочтения к пище:
• пряная;
• горячая;
• кислая;
• соленая.

Оптимальные характеристики вкусов:
• сладкий;
• горький;
• вяжущий.

Ответ на плохое питание:
• тревога;
• гнев;
• гипогликемия;
• гастроэзофагеальный­ рефлюкс.

Люди этого типа напоминают пожар. Они такие же горячие, порывистые. Как правило, имеют гармоничное телосложение, средний рост, теплую кожу (возможно постоянное потоотделение). Их волосы, как правило, шелковистые и часто имеет тенденцию седеть быстрее, чем у других типов, все из-за той же энергии, которую они сжигают.

Обладателям данного типа повезло иметь интенсивный метаболизм, хорошее пищеварение и отличный аппетит.
Психологически они всегда находятся начеку, обладают острым умом и отличными когнитивными способностями.
Естественно, что к типу «Огонь» относятся хорошие руководители, те, кто успешно занимаются планированием, постоянно работают с людьми.

Представители данного типа должны остерегаться воспалений, будь то простуда, кожные заболевания или воспалительные патологии каких-либо органов. Они также должны заботиться о том, чтобы их эмоции находили выход, иначе будет возникать глубокий жизненный дискомфорт, эмоциональный дисбаланс, а на их фоне - ассоциированные с ним воспаления, например, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки и другие пищеварительные нарушения.

Полезные продукты в рационе:

• все зерновые (особенно амарант, ячмень, рис, овес);
• овощи и другие органические продукты, которые можно употреблять сырыми (они действительно способны усмирять «Огонь»);
• нерафинированные масла в умеренных количествах (кокосовое, миндальное, кунжутное и льняное);
• семена;
• бобовые (нут, маш-бобы, фасоль адзуки, чечевица, черные бобы) - они являются хорошим источником растительного белка и легко усваиваются, не давая слишком много энергии;
• темные зеленые листовые овощи (капуста, мангольды, шпинат и т.д.).

Лечебные растения:
• полезны все охлаждающие растения (мелисса, вербена, подорожник, мята, щавель, клевер, гибискус и т. д.);
• согревающие или теплоаккумулирующие­ растения следует избегать (перец, чеснок, имбирь, корица, кардамон, хрен, гвоздика).

Терапевтические фитотоники:
• лист ежевики;
• ромашка;
• кошачий коготь;
• кориандр;
• цикорий;
• хризантема;
• окопник;
• календула;
• тмин;
• корень и листья одуванчика;
• фенхель;
• гибискус;
• жасмин;
• лимон;
• мелисса;
• лимонная трава;
• липа;
• алтей;
• пустырник;
• крапива;
• мята;
• малина;
• цветы розы;
• клевер;
• красный корень;
• шафран.

Продукты, которые следует ограничить в рационе:
• шоколад;
• соль;
• мясо;
• орехи;
• чай и прочие стимуляторы.

Продукты, которые необходимо исключить:
• жгучие специи;
• кофе;
• алкоголь;
• табак.

К счастью для представителей типа «Огонь», разрешены сладости. Человек этого типа может съедать даже больше нормы и при этом его фигура не пострадает, в отличие от других типов.

Здоровье и рацион людей типа «Земля/Вода» (Капха)

Общие предпочтения к пище:
• сладкая;
• соленая;
• крахмалистая;
• жирная.

Оптимальные характеристики вкусов:
• кремовый;
• вяжущий;
• терпкий.

Ответ на плохое питание:
• вялость;
• недостаток энергии;
• усиливающаяся тяга к еде.

Этот тип организма наделен выносливостью и силой. Представители этого типа «заземлены» и стабильны. При этом они постоянно ищут что-то в своей тарелке, жаждут комфорта и гармонии. Когда люди типа «Земля» находятся в душевном равновесии, они очень приятны в общении, окружены ореолом доброжелательности и нежности. Естественно, что представители типа «Земля» имеют более медленный метаболизм и склонны к полноте, так как их организм «работает» на накопление. Этот тип тела имеет тенденцию концентрировать жир вокруг живота, сохраняя тонкость рук и ног.

Психология тех, чей организм относится к типу «Земля» имеет свои особенности. Эти люди очень терпеливы, спокойны, терпимы и умеют прощать. Тем не менее, если их питание не сбалансировано, они становятся вялыми, могут оказываться подвержены страсти обладания, зависти.

Организм типа « Земля» естественным образом хранит энергию, поэтому придерживаясь правильной диеты можно держать под контролем здоровье. Если питание не сбалансировано, даже в течение короткого этапа жизни, представители этого типа должны иметь в виду, что дисбаланс приносит «плоды» в виде болезней довольно быстро.

Принцип «сохранения воды внутри Земли» проявляется при определенных климатических условиях. Например, насморк, воспаление слизистых оболочек дыхательных путей, накопление жировой ткани и т. д.

Полезные продукты в рационе:
• много зелени (капуста, мангольд, шпинат и т. д.);
• легкие белки (бобовые, морские водоросли, рыба);
• с добавлением полезных жиров (авокадо, орехи, семена, сыры, яйца);
• небольшие дозы пищевых масел (оливковое, ореховое, сырое кокосовое масло, масло из семян льна, огуречника);
• небольшие количества меда и других натуральных подсластителей.

Лечебные растения (этому типу подходят растения, обладающие горьким вкусом):
• листья и корень одуванчика;
• кора кассии;
• апельсиновая цедра;
• корень винограда;
• листья и семена горчицы;
• полынь;
• рута;
• расторопша;
• корень лопуха;
• тысячелистник;
• кардамон.

Терапевтические фитотоники:
• люцерна;
• лист ежевики;
• ромашка;
• корица;
• имбирь;
• боярышник;
• иссоп;
• лимон;
• крапива;
• семена и листья петрушки;
• мята;
• чабрец;
• дикая морковь.

Продукты, которые следует ограничить в рационе:
• рафинированные углеводы;
• крахмалистые продукты.

Продукты, которые необходимо исключить из меню:
• сладкие газированные и негазированные напитки, в том числе низкокалорийные с искусственными подсластителями;
• концентрированные готовые продукты, например, энергетические батончики.

Обладателям доминантного типа «Земля» повезло, так как они могут в меру употреблять кофе и другие искусственные стимуляторы, а также позволять себе иногда бокал хорошего вина.

Питание по Аюрведе не стоит называть диетой или вегетарианством. Обычно диета дается человеку тяжело. Если же употреблять продукты, предложенные по типу преобладающих первоэлементов и телосложения, то это будет легкой задачей для человека, так как такая пища идеально подходит ему.

Ну, а отождествлять с вегетарианством аюрведическое питание тоже не стоит, так как употребление мяса не находится под строжайшим запретом. Все это подтверждает, что Аюрведа поддерживает уникальный, органичный и максимально естественный для человека образ жизни.
среда, 17 октября 2018 г.
18.10. на горизонте горит. Dankor 21:30:55

Просто mudaк


Да я прям сам себя загнал в ситуацию, где мои руки пошли нарасхват.
Называется, Дан, хочешь не скучно гулять, поработай ручками.
Нет, не в том смысле...фу,апхах.
Просто 31 числа я буду гриммировать себя,еще одного товарища и потом аж через несколько дней, еще раз гприммировать другого товарища.
Мне кажется, что я обалдеть каким специалистом скоро стану в этом вопросе.
Пора бы фоткать и собирать портфолио, а вместе и с ним сборник рассказов "Ебанутые идеи Данкора".
Ну а что, а как знать? Вдруг я буду подрабатывать гримером. Вы мне только деняк дайте, я ж с удовольствием побегу покупать расходники,кисточки­ и т.д.
Я всегда любил создавать образы. Когда был закомплексованный, создавал и описывал персонажей в текстовом формате.
Как начал немного нормуль себя чухать - потихоньку создавал образы на себе.
Этот Хэллоуин покажет во всей красе мои накопленные способности фантазировать и реализовывать задуманное любимыми бюджетными средствами (!!)
Нет.
Ну точно никаких припизднутых зайчиков, как я, на празднике не будет.
Это вам не Харли Квин делать,апхах.

Вот читаю по универу вдохновляющие речи великих людей. И все говорят о том, как важно заниматься тем, что любишь и хочешь.
И вот не хочу я писать речи,а хочу творить эстетическую хуйню,хочу снимать зашибатые ролики или клипы.
Поступая на специальность рекламы и пиар, я считал там будет дохуя творческих заданий, а в итоге, как и везде, сплошная документация, макулатура, сухая теория.
Красиво-креативно только где-то в дали, в недосягаемых компаниях.
А мы сядим на парах,листаем сайтики и смакуем, как им классно и в 100 раз пишем какой-то пресс-релиз или политическую речь.
Четвертый год изучаем структуры-хуюры.
Где обучения фотошопу?
Где обучение хотя бы примитивному монтажу?
Где все эти пары по психологии? По имиджу?
Пиздец,мы тупо самый сок обошли стороной и мусолили какую-то нудную и неактуальную инфу.
Не,хуйня-хуйней, всем обширно рассказали, как стать офисным работником.
Это креатив что ли?

Хуйовый креатив у вас тут, слишком сложно,до свидания.



Категории: Данобудни, Мыслеиспускание
21:47:15 Dankor
чето меня пугают эти незначительные ноющие чувства в зубе он еще и починенный прошлой весной, тут даже года пройти не успело, если он опять удумал ломаться... и меня пугали, если зуб будет чувствителен, мне корни буут удалять ебать,господи, спаси и сохрони
22:10:59 Dankor
по поводу нытья по учебе я только сейчас сообразил, что буду всему почти со дна сам учиться как и всегда, собственно говоря слышал где-то фразу " я вижу в твоих глазах огонёк, все, чем ты начнешь заниматься, закончится успехом" или что-то вроде " я вижу огонек, у тебя получится все...
еще...
по поводу нытья по учебе
я только сейчас сообразил, что буду всему почти со дна сам учиться
как и всегда, собственно говоря

слышал где-то фразу " я вижу в твоих глазах огонёк, все, чем ты начнешь заниматься, закончится успехом"
или что-то вроде " я вижу огонек, у тебя получится все, к чему ты прикоснешься"
ну, забыл дословно...
но смысл типо такой, что если есть энергия внутри, все будет тип топ.
раньше я думал, что я лох, вечно распыляюсь на все
а не хуя, как рассказывали в тед-лекции, есть универсальные люди, которые не могут заниматься чем-то одним. Они постоянно меняют сферу деятельности, а потом весь этот опыт связывают между собой, находя точки соприкосновения и достигают успеха. Нередко большого успеха ибо человек, который хорошо себя чувствует сразу в нескольких областях - куда более приоритетный в глазах работодателя или клиента. Ну еще на исполнение влияет, на контент, смотря чего в жизни изучал.
Я всю жизнь думал, что начинать и кидать хобби - это такая тупость. Что "правильнее" и лучше заниматься по-жизни чем-то одним.
А оно вот как.
В который раз недостаток мутирует в достоинство.
Удивительно
Может моя фобия публично выступать тоже когда-то станет достоинством?
хочется верить в нечто такое
23:53:25 Dankor
Опять ухо горит
Амануси. Великий F2SP Комбинатор 00:16:30

fatum

Друзья художники и неравнодушные мимопроходилы! Сх
Если у вас есть настроение - мне нужна помощь. Прошу вас попробовать себя в роли создателя эскиза для татуировки.


Хочу набить свою почившую кошку, но до сих пор не могу определиться с видом татухи. Нужен рисунок Кошки в любом стиле по-вашему усмотрению, которую я потом набью скорее всего на руке.
Фото котюни выложу в комменты.
Кошак черный, тощий, с большими глазами - поэтому должно быть легко; мультяшность тоже приветствуется, как линейность, добавление каких-либо деталей, помимо кошки, хоть космос на фоне, цветок в горшке... Мне главное найти бы уже идею за которую зацепиться!
спасибки :3

Основные фото можно посмотреть здесь https://www.instagr­am.com/fomrior_f2sp/­
показать предыдущие комментарии (16)
19:48:50 Великий F2SP Комбинатор
Ох зря. Мне кажется очень Для Тебя аниме.
17:44:53 Д.Д.
очень классно же
17:46:00 Д.Д.
и смотри, что у меня есть. твоё. я бы что-то из этого набила i45.beon.ru/70/6/680670/22/128239722/16YRNyiFdT0.jpeg
19:07:03 Великий F2SP Комбинатор
Ахаха моя тетрадочку) интересно где она сейчас ... Да, забавно я вообще много не рисую в подобном ключе, но все равно набивать одна такую картинку, игнорируя остальные - кощунство в чистом виде
вторник, 16 октября 2018 г.
Очень важные мюсли Woody Child 18:25:09
Последнее время ловлю окружение на том, что они довольно часто жалуются, что кто-то в чём-то лучше, чем другие.


Пример

Я - мадам с довольно подтянутой фигурой и от природы стройным телом. Не без изъянов, конечно, детство было достаточно бурным, так что шрамов на ногах довольно много (ролики, велосипед, простые детские шалости). Но вот коллеги почему-то решили, что среди всей нашей братии именно моё тело слишком идеально, чтобы быть реальным.

­­

То есть.

Моя фигура выделяется среди этих низкорослых и полноватых девушек. Фигура, над которой, помимо матушки-природы, постаралась ещё и я, вкладывая в неё силы и возможности, которых и без того было не так много. Молчу уже про то, что заниматься телом, потеряв мотивацию в неизвестны далях, и переступая через себя, то ещё "удовольствие". Но почему-то в их головах не возникают такие сложные выводы. Вы что? У меня же живот плоский, да ещё и девятый кубик на прессе намечается, ага... По-любому, фитоняха какая-нибудь.

­­ ­­

Так почему же, получив более-менее желаемые результаты мне нужно надевать паранджу или прочую мешковатую одежду, дабы другие не оскорблялись при виде подтянутого тела?
Не является ли мотивацией красота другого? Какой бы она не была: внешней или внутренней.
Почему мысль "Чёрт,а это наверное здорово! Надо попытаться сделать так же, а может и лучше." приходит в головы единиц?
Почему усердие и трата сил на себя высмеивается настолько, что трудившийся просто опускает руки и перестаёт делать то, что ему нравилось?
Люди, неужели так сложно провести этот элементарнейший анализ и воздержаться от бестактных высказываний по типу "Вот сидел бы и не вы*бывался, раз такой крутой!"?

Конечно, у каждого свои проблемы, дела и тараканы в голове. Но неужели в голову не приходит мысль, что поддержка или простая похвала каких-то заслуг нужна не только вам, но и окружающим.

Кажется, мы настолько вцепились в своё "Мне надо", что порой перестаём походить на людей.


Подробнее…Все изображения взяты с просторов интернета для иллюстрации темы

Музыка Исполнитель остался загадкой - Край погасших лиц
Настроение: Удивлённо-печальное,­ разочарованное
Хочется: Под заветной поллитрой углубится в чтение чего-нибудь заумного
Категории: Личное, Мысля, Откровения, История, Друзья, Неждан
показать предыдущие комментарии (2)
01:47:58 Disnеу
Я понимаю, что тебе тоже поддержка нужна, как и всем нам иногда, но прислушиваться к негативному мнению, особенно лживому и построенному на зависти - себе дороже, особенно если это выбивает из колеи и просто задевает. Осознанно-то ты понимаешь, судя по посту, что они просто не хотят признавать своё...
еще...
Я понимаю, что тебе тоже поддержка нужна, как и всем нам иногда, но прислушиваться к негативному мнению, особенно лживому и построенному на зависти - себе дороже, особенно если это выбивает из колеи и просто задевает. Осознанно-то ты понимаешь, судя по посту, что они просто не хотят признавать своё отсутствие силы воли и пытаются на тебе выместить обиду, которую они на самом держат на себя и свою беспомощность. Наверняка есть люди, которые говорят тебе комплименты или как-то поддерживают искренне, вот их и слушай. Критику-то бывает полезно получить, конечно, но более-менее конструктивную, а не "ты мне не нравишься, потому что ты красивее меня", втф.

Это же надо, к каким низменным людям тебя тогда занесло, раз им уже даже просто твой вид жить мешает. Может даже и не им всем ты не нравишься, просто кто-то один может про тебя начать гадости говорить, а остальные подхватят и сами не заметят, как начинают в это верить. Люди всегда на плохое легче ведутся, чем на хорошее, хотя, казалось бы, это вредно и для того, кто говорит гадости, и для того, кому их приходится выслушивать.

Если человек просит совета, а потом воспринимает всё в штыки, то он не совета просит, а просто хочет утешения какого-то или помочь ему сильнее самообмануться. Если в случае с диетой, то чтоб ты 100-килограммовой туше сказала, что она вообще тростинка, чтоб та со спокойной душой пошла жрать очередной торт.
Но чаще всего замечаю, кстати, что совета просят для того, чтобы утвердиться в уже собственном сформировавшемся мнении, а не прислушаться к чему-то новому, что просто дико.

Так-то сразу не скажешь, есть ли твоя вина в этом всём или ты просто попала в гадюшник. Вообще, странный какой-то коллектив, если все против одного человека ополчились, по сути, без вины. Но я тебе так скажу, если они и впрямь только и делают, что тебе говорят нелицеприятные вещи, то стоит им дать отпор. Не грубо, конечно, но доступно объяснить, что это не чудеса генетики или магия, а тяжелый труд, на который уходят годы, а не раз в месяц выпить волшебный чай для похудения и заесть коробкой пирожных, и что ты не хочешь выслушивать в свой адрес эти нелицеприятные слова снова и снова. Ведь гораздо стыднее быть толстухой без силы воли, чем человеком, способным следить за собой. Может на комплексы их надавить, чтоб поубавили пыл. По опыту знакомых знаю, что некоторых задирают просто потому, что те ничего в ответ не говорят и всё проглатывают, а поэтому на них эти обиженные жизнью и пытаются отыграться. Хорошо, когда есть кому заступиться, но если нет такого человека рядом, то надо справляться своими силами. Обидчикам всегда хуже, чем тем, кого они обижают, как бы парадоксально это ни звучало. Они и трусливее обычно, но стайность нивелирует чувство страха. Наверняка их травили всю жизнь за то, что они толстые/некрасивые/­тупые, а теперь они пытаются отомстить всему миру в твоём лице, всей такой спортивной девушки, которая как назло нарисовалась там и прям одним своим существованием напоминает им об их недостатках и комплексах, которые они не в силах побороть. Пусть тащат свой негатив к себе домой. Они тебе так все нервы испортят, если ты каждый день будешь слушать это. Всё равно такие отношения уже хуже вряд ли сделаешь.
13:21:28 Woody Child
Ваши советы очень ценны. Обязательно ими воспользуюсь при следующих таких ситуациях. На самом деле, сама не раз замечала, что люди зачастую не совета или помощи просят, а чтобы их пожалели. Также почему-то некоторые уверены в том, что где-то существует такая волшебная таблеточка, при приёме...
еще...
Ваши советы очень ценны. Обязательно ими воспользуюсь при следующих таких ситуациях.

На самом деле, сама не раз замечала, что люди зачастую не совета или помощи просят, а чтобы их пожалели.
Также почему-то некоторые уверены в том, что где-то существует такая волшебная таблеточка, при приёме которой все проблемы исчезнут сами собой. И до определённого момента такие иллюзии даже умиляют.

К слову, женский коллектив тот ещё гадюшник. Если не плюнут в лицо, так обязательно за чашечкой яда обсудят всё с коллегами за спиной осуждаемой. Так уж вышло, что с женщинами ладить у меня выходит крайне редко. Все резко начинают либо плеваться ядом, либо шипя сворачиваться кольцами вокруг своего мужчины, который мне с роду никуда не упёрся.
Казалось бы ведёшь себя максимально дружелюбно, ан нет. всё равно что-то настораживает, а что самой порой интересно...
22:54:20 Disnеу
Ой да, это просто классика! "Ну оно там щас само как-нибудь". Среди таких людей полно тех, которые чужие достижения равняют с землёй своим "тебе просто повезло", даже если за плечами годы упорной работы и бессчётное множество неудачных попыток. Но зато есть кому покупать...
еще...
Ой да, это просто классика! "Ну оно там щас само как-нибудь". Среди таких людей полно тех, которые чужие достижения равняют с землёй своим "тебе просто повезло", даже если за плечами годы упорной работы и бессчётное множество неудачных попыток. Но зато есть кому покупать лотерейные билеты и участвовать в нелепых акциях.)

Да, я поэтому тоже не могу нормально с женщинами общаться. Враньё и лицемерие на каждом шагу, у большинства по короне на каждый день недели, старое-доброе "я права, потому что права", ошибок и вины во век не признают, и постоянно кто-то без вины виноват, потому что какой-нибудь особо мнительной мадам так показалось и в голову ударило, а она уже уверена, что это непреложная истина, кошмар какой-то. Мало попадается людей без гнилого двойного дна. Да и я, честно говоря, не понимаю, зачем нужно столько негатива искусственно взращивать, как будто в жизни и без того не хватает неприятностей.

Им дружелюбие не нравится, потому что они видят, что ты не тратишь своё время на то, чтобы гадости делать и думать, а им от этого ещё хуже становится. Они как будто сами себя жалят, но обманчиво полагают, что вред идёт от тебя, а не от них самих. Даже дурным таким людям хочется быть счастливыми и довольными жизнью, но они не замечают, как сами себе её отравляют, откладывая решение проблемы или вообще отрицая всяческое её существование. Ну и некоторые по себе судят: думают, что все кругом лгуны и лицемеры, что никто искренне сроду не улыбнётся - только если что-то надо. Вообще, таким бы людям всю эту шальную энергию да в мирное русло.
тётя Вера думает - выглядят влюблёнными и счастливыми, держатся... Darling... 13:20:54
тётя Вера думает - выглядят влюблёнными и счастливыми,
держатся близко, локоть к локтю, ладонь к ладони. дай Бог,
проживёте хорошую, долгую
жизнь, полную радостных
откровений.

тётя Аня думает - придёт время, осточертеете,
разругаетесь, как мы с Вовкой. до слёз дойдёте,
до кардиологического
отделения.

Галина Семёновна думает – им сняли квартиру в Южном Бутово,
в новостройке, будто собранной из разноцветных квадратиков, из мозаики. говорят, что в таких квартирах отвратительная
шумоизоляция и всюду вонь забитого мусоропровода.

дядя Ваня думает: скоро ты бля прекратишься скоро ли бля скоро
бля так устало болеть так болеть устал, что лучше бы положили на операционный стол
и вырезали
из меня
меня
мне ничего
не оставив.

дядя Вова думает – хватит, хватит вам со старухами и стариками праздновать, бегите, пока не вручили набора ситцевого постельного
белья, фарфорового сервиза, где каждая чашка в бумагу серую упакована.
у дяди Вовы лицо доброе, испитое, жёлтое.

а что думают
молодожёны,
в пыли июня,
в выжженном воздухе
стоя,
в разнотравье,
в тщательно вычищенных ботинках,
в белом платье,
напрокат взятом
на два дня?
и один день уже миновал,
весь вышел –
от беспрестанно трезвонящего телефона,
от полных пакетов из виноводочного отдела,
оттого, что миски салатов выставлены на стол.

я хочу, чтоб меня море в янтарь одело,
я хочу, чтоб меня в янтарь одело,
так хочу, чтобы море в янтарь одело,

по течению
понесло.
понедельник, 15 октября 2018 г.
.тц. альфaрий 20:32:14

у тебя маленьк­ий hуй

бесишь
tr.28 Ловец . в сообществе Head In the Clouds 14:58:44

nichts ist unendli­ch

Что? Зачем?
А я не знаю.
Просто я люблю этого артера.

Подпишу.
Пожалуйста, верхний ник не коротенький.

surname
name name


­­


Категории: Epigraphs
Арлекино Генкиши 13:33:42
В детстве песню "Арлекино"
Я очень любила
И припев я пела:
Эх, Арлекино, Арлекино!
Есть одна награда-смерть.
После этого мама меня таскала по психологам, думая что со мной что то не так
. magnus banе 12:03:35

GO TO HELL FOR HEAVEN'­S SAKE

приключения лузера или просто моя жизнь? я не уверен.

вчера я упал в обморок от переутомления. да, я ждал этого уже довольно давно, и это все же случилось. утром я еле разлепил глаза, чувствуя себя абсолютно разбитым, и отчалил на работу с мыслью о том, что после нее нужно будет заехать к девушке, дабы она пробила мне заросшую дырку в ухе. потому что я впервые за три недели решил, что нужно наконец-то вставить те серьги, которые мне сделали на заказ.
пришел к родителям (далеко идти, ага), и состоялся такой диалог:

- ма, помоги мне серьги засунуть, я сам не могу.
- опять херней своей страдаешь двадцать один год уже все люди как люди а ты все в игрушки играешь нет бы жениться да, давай. ой, тут одна дырка заросла.
- ну пробей, делов-то.
- я не могу.
- почему.
- тебе будет больно.
- мам.
- НЕТ, Я НЕ МОГУ ПРИЧИНИТЬ БОЛЬ СВОЕМУ РЕБЕНКУ.
- мам, я уже давно не ребенок.
- Я НЕ МОГУ.

приехал на работу, скинул шмот, закрыл два дедлайна, вышел покурить, захожу обратно, а у нас пожарная тревога. как оказалось - ложная (тот момент, когда переживаешь не за несохраненные документы, а за паспорт и новый рюкзак), но пока я стоял в сторонке, залипал в телефон и ждал момента, когда можно будет подняться в офис, ко мне подошел хуй. хуй этот навязчиво-ненавязчи­во преследует меня уже довольно давно и чаще всего жизнь тяжелая сталкивает меня с ним в лифте, пока он едет с шестого на первый и тормозит на моем пятом. ему около пятидесяти, он уже ненавязчиво интересовался, в какую мне сторону до дома, как меня называют дома домашние... и тогда мне казалось это весьма нейтральным, пока он не начал жрать меня глазами уже неприкрыто и не сделал то, что сделал сегодня.

он подошел ко мне, окинул своими мерзкими глазками, подмигнул и, видимо, забыв, что мы с ним в курилку не ходили и на брудершафт не пили, дерзко сказал мне "ну, привет". на что я вскинул бровь и, надавив интонацией, парировал своим "здравствуйте".
А ПОТОМ ОН БЛЯТЬ СДЕЛАЛ ЕБАНЫЙ ПИЗДЕЦ.
воспользовавшись тем, что никто не видит, он сделал шаг, закрыв меня собой, опустил глаза туда, куда как бы не должен был, увидел бляшку ремня, очертил ее пальцами и, прихватив, томно потянул на себя со своим "носишь мои инициалы?".
ну, вообще, изначально планировалось, что я ношу инициалы луи виттона, если честно.
но я охуел и до сих пор не выхуел.

для того, чтобы всякие старперы прекратили меня клеить, мне нужно отрастить бороду, завернуться в мусорный пакет и перестать следить за собой? ну что за хуйня, ребят?
и ведь не пожалуешься никому даже, а бить морды я не хочу.
но не отпускает мысль: неужели по мне настолько видно?

с работы же меня выгнали метлой и весьма подло: я снова начал отъезжать и коллега втихую набрала мою начальницу и рассказала, что я не хочу уходить, после чего та мне перезвонила и сказала, чтоб духу моего не было в кабинете до завтра.
пока шел домой, решил, что посплю, а потом проколю одну дырку и еще по одной в каждом ухе сверх. ну, а что? просто так на меня родительница бузит, что ли?


и, оффтоп.
как же я люблю такую херню, господи.

1. Подумай о том, кто в последний раз сказал тебе "я тебя люблю". Думаешь ли ты, что это было искренне?
да, думаю, что да.
2. Начал(а) бы ты встречаться с человеком, которому 18 лет, сейчас?
этим я и занимаюсь.
3. Когда в последний раз ты чувствовал(а) себя плохо и счастливо одновременно?
вчера, потому что чувствовал себя дерьмово, выглядел еще хуже, а девушка увидела меня и спросила, почему я такой красивый.
4. Улыбался(ась) ли ты когда-нибудь незнакомцу?
да хаха
5. Кого-нибудь бесит то, что ты встречаешься / общаешься с человеком, который был когда-то его другом?
да.
мне очень жаль (нет).
6. Ты когда-нибудь слышал(а) песню, которая о чем-то тебе напомнила?
постоянно.
7. Что на тебе надето?
толстовка, джинсы.
8. Как часто ты слушаешь музыку?
постоянно.
9. Что ты носишь чаще - джинсы или шорты?
джинсы
10. Думаешь, твоя жизнь изменится после этого года?
да Подробнее…
11. Ты любишь общаться, или ты социофоб?
нормально чувствую себя только с близкими людьми. в остальных случаях преимущественно выделываюсь.
12. Ты когда-нибудь целовал кого-то, чье имя начиналось на букву "А"?
да
13. А на букву "Р"?
нет.
14. Умеешь ездить на машине с механической коробкой передач?
да.
15. Как ты относишься к тому, что люди говорят плохо о тебе?
похуй.
16. Когда ты выедешь из города на природу?
надеюсь, нескоро. ненавижу.
17. Когда ты последний раз плакал(а)?
все время рыдаю как девчонка, когда ржу.
18. Ты когда-нибудь говорил(а) кому-то, что любишь его?
да.
19. Если бы ты мог(ла) поменять цвет своих глаз, то поменял(а) бы? На какой?
на карий.
20. Есть ли на свете такой человек, для которого ты готов(а) сделать все, что угодно?
да.
21. Назови что-то, что не нравится тебе в сегодняшнем дне.
я описал это выше
22. Считаешь ли ты это милым, когда тебя целуют тебя в лоб?
ненавижу, когда кто-то трогает мое лицо.
23. Ты встречаешься с тем человеком, с кем говорил в последний раз?
если я предложу замужней начальнице замутить, она не оценит хаха
24. На чем ты сидишь сейчас?
на стуле.
25. Кто-нибудь говорит тебе регулярно, что любит тебя? (кроме семьи)
да.
26. Ты когда-нибудь хотел(а) кого-то, кого никогда не заполучил(а) бы?
да.
27. С кем ты поговорил(а) в последний раз перед тем, как пойти спать вчера?
с сашей.
28. Часто болеешь?
нет.
29. Из какого магазина твоя кофта, в которой ты сейчас?
я помню, что ли.
30. Тебя кто-нибудь ненавидит?
конечно)0
31. У тебя в комнате есть спрятанные пустые бутылки из-под алкоголя?
а зачем прятать :'D
32. Тебе нравится смотреть ужастики?
нет. они скучные.
33. Хочешь себе пирсинг языка?
у меня был.
34. Если бы тебе пришлось полностью удалить один год из твоей жизни, какой год бы ты удалил(а)?
2015-й.
35. Тебе снился сон прошлой ночью?
нет.
36. Когда в последний раз ты кому-то говорил(а), что любишь его?
не помню.
37. Как ты думаешь, через пять лет ты уже будешь женат(замужем)?
думаю, да.
38. Как ты думаешь, кто-то тебе симпатизирует?
да.
39. Как ты думаешь, кто-то думает о тебе сейчас?
да, и я даже знаю, кто.
40. У тебя был хороший день вчера?
50/50
41. Вернись в памяти на 2 месяца назад; ты был(а) с кем-то в отношениях?
да.
42. В следующие 48 часов ты выйдешь погулять с девчонкой?
да.
43. Тебе кто-то когда-нибудь говорил, что не хочет потерять тебя?
да.
44. Что хорошего в школе?
ничего, это было давно и не прикольно.
45. У тебя есть фотографии на фэйсбуке?
меняы нет на фэйсбуке с:
46. Ты когда-нибудь отправлял записочки школьному другу на уроке?
да.
за*бался учиться Lupus est 09:10:08

недавно в моей пустой голове родилась мысль, что прикольно было бы работать психиатром. но блин, я просрал уже половину своей жизни, чтобы тратить ее на 6 лет мед.института ради какого-то психиатра. к слову, я уже получаю образование учителя биологии-практическ­ого психолога (у меня двойная специальность). и вот, учась на 3м курсе нас неожиданно огорошили, что в дипломе после бакалавриата будет только учитель биологии, психолога не будет - для него нужно идти в магистратуру на биолога-психолога. всмысле? я вообще не планировал работать в школе, шел из-за того, что универ рядом + в дипломе должен был быть (тут нас тоже на*бали) биолог-ученый. И теперь еще лишат психолога, ради которого я и учусь теперь?
и вот дилемма. идти в магистратуру на ученого-биолога и забить на психолога, или идти в магистратуру на психолога и одновременно учиться на биолога-ученого? Честно, моя специально меня мягко говоря подз*ебала, учитывая, что все самое интересное в виде зоологии, энтомологии, латыни и т.д. закончилось и началась всякая ненужная срань. думаю, в магистратуре будет не лучше.
короче, я в замешательстве. еще и недавно намекнули про аспиратуру по экологии. а мне как-то психология больше впирает, особенно круто было бы повысить квалификацию до психотерапевта (не в нашей стране, правда).


Категории: Учеба, 2018, Биолог, Студент
Трилогия Гоголя I am Glym I am King 08:42:26
Странно, но как бы не казалось бы смешная иногда игра актеров. и я не очень поддерживаю то, что на роль Гоголя подходит Петров Александр. Но со временем к нему вообще то привыкаешь и нормально.
сделано все приятно и блевать от картинки или от того как ужасно снято, не хочет и это очень радует.
смотрю уже последнею часть и не жалею что потратил и трачу на это свое время.


My life > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
мама!
ну купи не будь жмотом
пройди тесты:
Слёзы это не выход(6)
Оплата2
это моя миссия или жизнь ведь я попала...
читай в дневниках:
Тест: Кто из Ребоновцев слямзит тво...
Тест: Кто из Реборна сделает за теб...
Тест: Ну что реборновцы, разнесем п...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх